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紫苑镇
进镇就会发现劲敌追着卡拉卡拉进塔去了，去宝可梦中心恢复一下以后进入宝可梦灵魂的安息之塔。
宝可梦中心：左下角妹子对话可以用关都地鼠交换得到阿罗拉地鼠
安息之塔
在这可以捡到PP多项小补剂+力量强化+好伤药+解眠药+离洞绳+招式学习器04“瞬间移动”（四楼）+万灵药+冰之石+高级球*3+厉害伤药。
一楼左上角老奶奶对话可获得西服套装
二楼会遇到劲敌并发生对战，将其击败后在楼梯前会遇到教练训练家，将其击败后会获得伊布的糖果*5
三楼发生剧情，之后在这里被鬼魂碰到即会强行送回一楼。一路前往顶层会遇到大幽灵而不能前进，只能出塔（接触小幽灵即可快速离开）。
紫苑镇
走出塔外即会发生剧情，遇到火箭队，找不到富士大叔的他们将卡拉卡拉掳到玉虹市的火箭游戏城（卡拉卡拉就这么跟着他们走了）。
8号道路
从紫苑镇往左走，一路与训练家对战
在这里可以捡到火之石+速度强化+大蘑菇
地下通道
通过8号道路最左上角来到地下通道
在这里可以捡到命中强化+防御强化
7号道路
走出地下通道来到7号道路，出口后方的教练训练家对战可以获得招式学习器12“硬撑”
在这里可以捡到PP多项小补剂
玉虹市
宝可梦中心：左上侧的占卜师处可以花10000元锁定接下来遇到宝可梦的性格，具体关系还要等以后补充攻略；右边的男子对话还可以让皮卡丘/伊布学习专属招式；右下角妹子可以用关都六尾交换阿罗拉六尾。中心外从后面绕到右边可以捡到金珠，最左边可以捡到神奇糖果。
玉虹大厦
进门会遇到小刚获得“茶”，将茶交给通道的守卫即可前往其他城市
三楼是GF开发室，集齐图鉴后可以来找游戏总监，另外获得称号后也可以与左下角妹子对话。左上角是森本可与其对战袋兽LV54+火伊布LV54+怪力LV54+快龙LV54+水伊布LV54+雷伊布LV54（通关后出现），可获得10个PP极限提升剂
顶楼可以捡到三个元气糖果。从中心右侧绕道大厦后门进入到顶楼可以找到招式学习器44“嬉闹”。
虹百货公司：二楼是售卖招式学习器、精灵球、药品等道具；三楼与售货员对话可以获得招式学习器03“帮助”；四楼售卖的是进化石；五楼售卖的是各种服饰；顶楼和售卖机左边的小女孩对话，将售卖机里的饮品分别购买后送给她可以获得招式学习器06“光墙”+招式学习器09“反射壁”+招式学习器07“守住”。
火箭游戏城：进门到左边从火箭队口中得知要从右边海报进入火箭队基地（整个城市的人都知道海报有问题）。打败守在海报前的守卫按下按钮，游戏城左边会打开一个门。
火箭队基地
地下一层与中间的火箭队员对话可以获得火箭队套装
在这里可以捡到高级球*5+力量糖果*3+金珠+解眠药+招式学习器05“睡觉”+PP提升剂+超级球*5+厉害伤药+招式学习器20“恶之波动”（-3楼）+能力防守+活力碎片+速度强化+神奇糖果+厉害伤药+PP提升剂
从-3楼的右下角来到-4楼可以找到保存钥匙卡的火箭队手下
但是他会将钥匙扔到勾不着的地方，调查下图位置，然后再调查左边的椅子则会将椅子推到右边。
接着就能让伊布爬上去拿到钥匙，拿到钥匙以后主角会在底下接着伊布/皮卡丘
-4楼
拿到钥匙以后上一层，来到右下角的电梯则可乘电梯前往-4楼
在这里可以捡到PP多项小补剂
往前走会遇到火箭队
将火箭队俩人击败后进入办公室会遇到火箭队老大（即使不露脸谁都认得你吧，坂木）与干部阿波罗，依次将阿波罗和坂木击败后得以带回卡拉卡拉，并且获赠西尔佛检视镜。
玉虹市道馆
在城市下方中间使用袈裟斩后前进来到道馆，这里进门需要带着可爱的宝可梦，直接把伊布/皮卡丘给她看即可。战胜馆主后获得彩虹徽章和招式学习器53“超级吸取”。
离开道馆后来到游戏城门口，与右边带着气球装置的男子对话可以获得秘术“凌空渡”
安息之塔
拿到徽章后往右原路返回安息之塔，到塔下发生剧情接着跟劲敌一起前往塔顶
一路往上走会发生剧情，使用西尔佛检视镜后之前的鬼魂都变成了鬼斯一家
来到上层发生剧情，劲敌要送卡拉卡拉回家，主角则要找叫“富士”的老人，（在这里还能捡到神奇糖果）
来到顶层再次遇到火箭队，将其打败后火箭队俩人前往金黄市的西尔佛公司做坏事去了。
富士老人家里
在塔顶与富士老人对话后会来到富士老人家里获赠“宝可梦之笛”
金黄市
走出紫苑镇后往左来到地下通道左边关卡进入，将之前小刚送的“茶”交给守卫后得以往左前往金黄市
宝可梦中心：左上角妹子会用关都雷丘交换阿罗拉雷丘
城市右下角房子内对话可获得招式学习器40“精神强念”
道馆左边的空手道场，将馆主打败后可从飞腿郎、快拳郎中选一个加入队伍，右下角的教练训练家战胜可获得招式学习器23“雷电拳”
西尔佛公司门口会发生剧情，火箭队俩人被自家人挡在门下后硬冲进去了，就这样给主角打开一条路
西尔佛公司
进入西尔佛公司后发生剧情，上前将青绿击败
一路往前在五楼下图位置会遇到阿波罗，将其击败后获得钥匙卡，之后就可以每一层搜刮完再走楼梯到上一层了，会长是在大楼的11层。
在这里可以捡到特攻强化+好伤药+力量强化+特防强化+招式学习器54“加农光炮”+精灵球*5+PP单项全补剂+金珠+能力防守+特攻强化+PP提升剂+神奇糖果+招式学习器34“龙之波动”（7楼）+知识糖果*3+PP提升剂+活力碎片+力量强化+活力碎片+超级球*3+精灵球*3+高级球*3+万灵药+活力块+神奇糖果+招式学习器37“喷射火焰”（10楼）+PP多项全补剂+星星碎片+万灵药+离洞绳+超级球*5+活力碎片+好伤药+黄金喷雾+厉害伤药+招式学习器42“自爆”（2楼）+黄金香水
