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享瘦轻断食是一款可以随时都能定制个性计划的软件，专属自己的计划，随时都能定制，减肥减重，科学减肥，健康提示，数据统计，记录你的改变，多种丰富的健康饮食管理，定制更多的合理健康的饮食习惯，需要就下载吧！
1.提供多种斋期食谱.训练计划.睡眠管理和饮食建议等功能，目的在于帮助用户减重并打造健康的生活方式。
2.为了帮助用户养成良好的睡眠习惯，软件可以记录用户的睡眠。
3.用户可以设置睡眠时间和目标，软件根据数据分析出每日的睡眠状况和趋势。
4.提供一些有关睡眠的科普信息，帮助用户充分认识睡眠问题。
1.拥有很多丰富.健康的斋期食谱，如五谷杂粮.莫斯利鸣谷.花生豆腐燕麦和异谷麦等。
2.让用户在斋戒的同时，也能享受到美食的味蕾刺激。根据每个用户的身体状况和口味喜好。
3.软件可以定制工作餐.午餐.晚餐和加餐，保证营养均衡.健康。
1.拥有丰富的运动记录和健身计划功能，用户可以记录自己的运动情况。
2.比如散步或是跑步等运动，该软件会根据不同的运动自动计算热量消耗情况。
3.提供了一系列健身计划，用户可以根据自己的爱好选择相应的运动项目。
1.能够自动分析用户的健康数据，并根据不同情况提供专业的健康诊断和辅导。
2.可以与专业的营养师和医生直接沟通，帮助用户得到更加全面和专业的健康建议。
3.它的便捷性和实用性使其成为用户实现目标的有力伙伴，值得用户选择使用。
1.记录个人体重变化的工具，它可以通过记录每日体重.BMI指数和身体脂肪等数据。
2.帮助用户更好地掌握自己的体重变化趋势，并对自己的饮食.运动等方面进行科学管理和调整。
3.支持数据备份和恢复，用户可以在更换设备或者出现数据丢失等情况时，轻松恢复过去的记录。
番茄轻断食v1.0.2大小：12.08MB 查看详情>>
清柠轻断食v1.0.0大小：62.39MB 查看详情>>
柠檬轻断食v1.0.0大小：26.35MB 查看详情>>
记步行v5.4.5.2大小：47.52MB 查看详情>>
